<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
			<journal>
			<title>Medical Journal of Mashhad university of Medical Sciences</title>
			<title_fa>مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد</title_fa>
			<short_title>مجله دانشکده پزشکی</short_title>
			<subject>Medical Sciences</subject>
			<web_url>https://mjms.mums.ac.ir/</web_url>
			<journal_hbi_system_id>0</journal_hbi_system_id>
			<journal_hbi_system_user></journal_hbi_system_user>
			<journal_id_issn>1735-4013</journal_id_issn>
			<journal_id_issn_online>2008-2673</journal_id_issn_online>
			<journal_id_pii></journal_id_pii>
			<journal_id_doi></journal_id_doi>
			<journal_id_iranmedex></journal_id_iranmedex>
			<journal_id_magiran></journal_id_magiran>
			<journal_id_sid></journal_id_sid>
			<journal_id_nlai></journal_id_nlai>
			<journal_id_science></journal_id_science>
			<language>fa</language>
			<pubdate>
				<type>jalali</type>
				<year>1400</year>
				<month>3</month>
				<day>1</day>
			</pubdate>
			<pubdate>
				<type>gregorian</type>
				<year>2021</year>
				<month>8</month>
				<day>1</day>
			</pubdate>
			<volume>64</volume>
			<number>2</number>
			<publish_type>online</publish_type>
			<publish_edition>1</publish_edition>
			<article_type>fulltext</article_type>
			<articleset><article>
				<language>en</language>
				<article_id_issn></article_id_issn>
				<article_id_issn_online></article_id_issn_online>
				<article_id_pubmed></article_id_pubmed>
				<article_id_pii></article_id_pii>
				<article_id_doi></article_id_doi>
				<article_id_iranmedex></article_id_iranmedex>
				<article_id_magiran></article_id_magiran>
				<article_id_sid></article_id_sid>
				<title_fa>تاثیر همزمان چای سبز وتمرین ایروبیک موزون با شدت متوسط بر برخی شاخص‌های متابولیکی و ترکیب بدنی در زنان چاق</title_fa>
				<title>The effect of green tea supplement on some metabolic indicators and body composition after eight weeks of moderate intensity rhythmic aerobic exercise in obese women</title>
				<subject_fa></subject_fa>
				<subject></subject>
				<content_type_fa>مقاله پژوهشی</content_type_fa>
				<content_type>Research Paper</content_type>
				<abstract_fa><![CDATA[مقدمهانجام انواع تمرین­های ورزشی به همراه مصرف مکمل­های گیاهی، به­عنوان شیوه­ای مهم درکنترل و پیشگیری از چاقی توصیه شده است. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر 8 هفته تمرین ایروبیک موزون با شدت متوسط به همراه مصرف مکمل چای­سبز بر برخی شاخص­های متابولیکی و ترکیب بدنی زنان چاق بود.روش کاردر این مطالعه نیمه تجربی، 30 زن چاق غیرفعال، به­طور هدفمند بر اساس شاخص توده بدن (BMI) انتخاب شدند. سپس به­طور تصادفی در سه گروه 10 نفری شامل گروه تمرین ایروبیک موزون به­همراه مصرف مکمل چای­سبز (BMIمعادل28/2±69/35کیلوگرم/مترمربع)، تمرین ایروبیک موزون (BMIمعادل25/2±18/36کیلوگرم/مترمربع) و کنترل (BMIمعادل02/3±65/34کیلوگرم/مترمربع) تقسیم شدند. پروتکل تمرین ایروبیک موزون به صورت 8 هفته و 3 جلسه در هفته برای هر دو گروه تجربی اجرا شد و گروه مکمل روزانه، کپسول حاوی 500 میلی­­گرمی چای­سبز دریافت کردند. متغیرهای متابولیکی و ترکیب­بدنی در مراحل پیش­آزمون و پس­آزمون اندازه­گیری شدند. نتایج با استفاده از آزمون­های t همبسته، تحلیل کوواریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی­داری 05/0&gt;p استخراج گردید.نتایجاجرای 8 هفته تمرین ایروبیک موزون با و بدون مصرف مکمل چای­سبز، باعث کاهش معنی­دار (05/0&gt;p) در وزن  و BMI (هر دو به­ترتیب 3% و 2%)، دورکمر (به­ترتیب 4% و 1%)، سطوح سرمی گلوکز (به­ترتیب 7% و 5%)، تری­گلیسرید (به­ترتیب 11% و 4%) و مالون­دی­آلدئید MDA (به­ترتیب 25% و 9%) شد.نتیجه ­گیریهر چند تمرین ایروبیک موزون موجب بهبود شاخص­های سطوح سرمی­تری­گلیسرید، گلوکز، MDA و ترکیب­بدنی زنان چاق شد؛ تمرین ایروبیک موزون به همراه مصرف مکمل چای­سبز، تاثیر کاهشی بیشتری بر دور کمر، سطوح ­سرمی تری­گلیسرید و MDA داشت.]]></abstract_fa>
				<abstract><![CDATA[Introduction: Exercising with herbal supplements is recommended as an important way to control and prevent obesity. The aim of the study was to evaluate 8 weeks moderate intensity rhythmicaerobic exercise with green tea supplementation on some of metabolic and body composition indices of obese women.Materials and Methods: In the semi-experimental study, 30 inactive obese women, purposefully, based on body mass index (BMI) were randomly divided into 3 groups of 10 people. They were rhythmic aerobic exercise with green tea supplement group (Experimental1, BMI:35.69±2.28 kg/m2), rhythmic aerobic exercise group (Experimental2, BMI:36.18±2.25 kg/m2) and control group (BMI:34.65±3.02 kg/m2). The rhythmic aerobic exercise protocol was performed 8 weeks and 3 sessions per week for both experimental groups. The supplement group received one capsule containing 500 mg of green tea daily. Metabolic and body composition indices were measured in pre-test and post-test stages. Paired t-tests, covariance analysis and bonferroni post hoc test were used for data analysis (p&lt;0.05).Results: Eight weeks of rhythmicaerobic exercise with and without green tea supplement led to significant decrease (p&lt;0.05) in body weight and BMI (both of them respectivly 3%,2%), waist circumference(respectivly 4%,1%), serum glucose(respectively 7%,5%), triglyceride (respectively 11%,4%) and malondialdehyde (MDA) (respectivly 25%,9%).Conclusions: However, rhythmic aerobic exercise improved body composition and serum levels of triglycerides, glucose and MDA in obese women; rhythmic aerobic exercise with green tea supplement had a more significant effect on the waist circumference, serum levels of triglyceride and MDA.]]></abstract>
				<keyword_fa>تمرین ایروبیک موزون، مکمل چای سبز، شاخص‌های متابولیک، ترکیب بدن، چاقی</keyword_fa>
				<keyword>Rhythmic aerobic exercise, Green tea supplement, Metabolic indices, Body composition, Obesity</keyword>
				<start_page>2999</start_page>
				<end_page>3013</end_page>
				<web_url>https://mjms.mums.ac.ir/article_18779.html</web_url>
			<author_list><author>
				<first_name>Mahnaz</first_name>
				<middle_name></middle_name>
				<last_name>Marvi-Esfahani</last_name>
				<suffix></suffix>
				<first_name_fa>مهناز</first_name_fa>
				<middle_name_fa>مهناز</middle_name_fa>
				<last_name_fa>مروی اصفهانی</last_name_fa>
				<suffix_fa></suffix_fa>
				<email>mahnazmarvi3@gmail.com</email>
				<code>80891</code>
				<coreauthor>No</coreauthor>
				<affiliation>Sport Medicine Research Center, Najafabad Branch, Islamic Azad University, Najafabad, Iran.</affiliation>
				<affiliation_fa>مرکز تحقیقات طب ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران</affiliation_fa>
				 </author><author>
				<first_name>Sima</first_name>
				<middle_name></middle_name>
				<last_name>Alizade</last_name>
				<suffix></suffix>
				<first_name_fa>سیما</first_name_fa>
				<middle_name_fa>سیما</middle_name_fa>
				<last_name_fa>عالیزاده</last_name_fa>
				<suffix_fa></suffix_fa>
				<email>simaalizadeh52@gmail.com</email>
				<code>80892</code>
				<coreauthor>Yes</coreauthor>
				<affiliation>Sport Medicine Research Center, Najafabad Branch, Islamic Azad University, Najafabad, Iran.</affiliation>
				<affiliation_fa>مرکز تحقیقات طب ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران</affiliation_fa>
				 </author></author_list>
				</article>
			</articleset>
			</journal>