تأثیر تمرینات تعادلی بر استراتژی‎های ‎حرکتی پاسچر ورزشکاران با بی ثباتی مزمن مچ پا در برابر دستکاری اطلاعات بینایی، دهلیزی و حس عمقی

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشیار گروه علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه صنعتی امیر کبیر

2 دکتری تربیت بدنی گروه علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه صنعتی امیر کبیر

3 دانشجوی دکتری حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی دانشگاه تهران

چکیده

مقدمه: مفصل مچ پا، نقش اساسی در تعادل و کنترل پاسچر بر عهده دارد و صدمه به سیستم کنترل حسی-حرکتی مچ پا به عنوان علت اصلی بی ثباتی مکرر مچ پا شناخته شده است. کاهش در حس عمقی و آگاهی از حس حرکت، عامل مهمی‎در کاهش تعادل و در نتیجه آسیب مجدد است که غالبا منجر به دور ماندن ورزشکار از فعالیت ورزشی می­شود. بررسی اثر تمرین تعادلی بر استراتژی‎های حرکتی پاسچر ورزشکاران مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا در برابر دستکاری اطلاعات بینایی، دهلیزی و حس عمقی بود.
روش کار­: 30 ورزشکار مرد مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا در این مطالعه نیمه تجربی به طور تصادفی به دو گروه تجربی(15n=) و کنترل (15n=) که به صورت پیش­آزمون و پس­آزمون اندازه­گیری­ها انجام  شد و برنامه تمرینی گروه تجربی شش هفته تمرینات تعادلی در برابر اغتشاش بود. جهت ارزیابی استراتژی‎های ‎حرکتی پاسچر آزمودنی‎ها از آزمون سازماندهی حسی دستگاه پاسچروگرافی پویای کامپیوتری استفاده شد. این دستگاه تحلیل استراتژیحرکتی را در 6 وضعیت که در وضعیت اول (وجود هر 3 حس بینایی، شنوایی و حس عمقی)، دوم (حذف بینایی)، سوم (دستکاری شنوایی)، چهارم (دستکاری حس عمقی)، پنجم (حذف بینایی و دستکاری حس عمقی) و ششم (دستکاری حس شنوایی و حس عمقی) ارزیابی نمود. یافته‎های تحقیق با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس یک طرفه انجام گرفتند. تمامی عملیات آماری توسط نرم افزار SPSS نسخه 22 در سطح معنی داری 5/0= α انجام شد.
نتایج: نتایج نشان داد میانگین نمره کاربرد استراتژیحرکتی در افراد گروه آزمون در وضعیت‎های ‎اول بیشتر از وضعیت‎های ‎دیگر است و افراد بیشتر از استراتژی مچ پا استفاده می کنند و نمره کاربرد استراتژی در وضعیت ششم که حس شنوایی و عمقی دستکاری می شوند، کمتر از وضعیت‎های ‎دیگر است و بیشتر از استراتژی ران استفاده کردند. میانگین نمره کاربرد استراتژی‎ها در افراد گروه آزمون در پس آزمون در هر شش وضعیت بهتر از افراد گروه کنترل است.
نتیجه گیری: با توجه به یافته‎های ‎این تحقیق تمرین تعادلی می تواند کنترل پاسچر را بهبود بخشد چرا که انجام تمرینات تعادلی یا تمرین روی سطوح ناپایدار احتمالاً باعث می شود عضلات به طور فعال‎تری درگیر شوند و سیستم عصبی مرکزی تحریکات مناسب تر و مؤثرتری از اعصاب آوران گیرنده‎های حسی مختلف دریافت نمایند و  باعث تغییر در الگوی کنترل حرکتی و احتمالاً بهبود در یکپارچگی ورودی‎های حسی و سریعتر شدن زمان ارسال اطُلاعات حسی و شروع فعالیت عضلات شده، که در نهایت منجر به استفاده بیشتر از استراتژی حرکتی با ثبات تر برای کنترل پاسچر و همچنین افزایش پایداری می گردد.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

The effect of balance training on postural motor strategies of athletes with chronic ankle instability against manipulation of visual, vestibular, and proprioceptive information

نویسندگان [English]

  • Hadi Miri 1
  • Keyvan Moradian 2
  • Samaneh Soltaninajibpour 3
1 Associate Professor, Department of Sport and Health Sciences, Amirkabir University of Technology
2 PhD in Physical Education, Department of Sport and Health Sciences, Amirkabir University of Technology
3 PhD student in corrective exercise and sports pathology, University of Tehran
چکیده [English]

Introduction: The ankle joint plays a critical role in maintaining balance and postural control. Damage to the sensorimotor control system of the ankle has been identified as the primary cause of recurrent ankle instability. Impairments in proprioception and kinesthetic awareness are major contributors to decreased balance, increasing the likelihood of reinjury and often leading to prolonged absence of athletes from sports participation. This study aimed to examine the effect of balance training on postural motor strategies in athletes with chronic ankle instability when exposed to manipulated visual, vestibular, and proprioceptive inputs.
Methods: In this quasi-experimental study, 30 male athletes with chronic ankle instability were randomly assigned to an experimental group (n = 15) or a control group (n = 15). Assessments were conducted using a pretest–posttest design. The experimental group completed a six-week perturbation-based balance training program. Postural motor strategies were evaluated using the Sensory Organization Test (SOT) of a computerized dynamic posturography system. The system analyzed motor strategy use across six conditions: 1. all sensory inputs (visual, vestibular, and proprioceptive) available; 2. visual input removed; 3. vestibular input manipulated; 4. proprioceptive input manipulated; 5. combination of visual removal and proprioceptive manipulation; and 6. manipulation of both vestibular and proprioceptive inputs. Data were analyzed using one-way ANCOVA. Statistical analyses were performed in SPSS version 22 at a significance level of α = 0.05.
Results: Results indicated that participants in the experimental group demonstrated the highest motor strategy scores in condition one, relying primarily on the ankle strategy. Conversely, the lowest scores were observed in condition six, where both vestibular and proprioceptive inputs were manipulated, resulting in greater use of the hip strategy. Overall, posttest scores in all six conditions were superior in the experimental group compared with the control group.
Conclusion: The findings suggest that balance training can effectively enhance postural control. Training on unstable surfaces likely increases muscle activation and enables the central nervous system to receive more effective sensory input from various afferent receptors. These adaptations may lead to altered motor control patterns, improved sensory integration, faster sensory processing, and earlier muscle activation. Ultimately, such improvements promote the use of more stable motor strategies for postural control and contribute to greater overall stability.

کلیدواژه‌ها [English]

  • balance training
  • postural motor strategies
  • chronic ankle instability
  • sensory manipulation