اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و کمال گرایی زنان مبتلا به وسواس فکری-عملی

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 گروه روانشناسی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران.

2 گروه روانشناسی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، قزوین، ایران(نویسنده مسئول)

چکیده

مقدمه
اختلال وسواس فکری-عملی شامل اعمال وسواسی و اجباری که زمان بر بوده و موجب رنج بسیار بیمار و اطرافیان می­شود، هدف این پژوهش تعیین اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری و کمال گرایی زنان مبتلا به وسواس بود.
روش کار
روش پژوهش حاضر از نوع نیمه­آزمایشی با طرح‌ پیش آزمون –پس آزمون با گروه کنترل بود. از جامعه تمامی زنان مبتلا به وسواس فکری-عملی مراجعه کننده به کلینیک های روانشناختی منطقه 1 شهر تهران، با استفاده از روش نمونه­گیری دردسترس تعداد 32 نفر انتخاب شد و با استفاده از جایگزینی تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شد. بدین ترتیب ابتدا پرسشنامه­های نشخوارهای فکری (نولن هوکسما و مارو، 1999)  و کمال گرایی (هیل و همکاران، 2004) به عنوان پیش آزمون اجرا شد سپس گروه آزمایش تحت مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی به مدت 10 جلسه 90 دقیقه­ای قرار گرفتند و در پایان از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد و داده­های پژوهش با استفاده از کواریانس مورد تحلیل قرار گرفت.
نتایج
نتایج کواریانس نشان داد که کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش نشخوارهای فکری (546/33=F) و کمال گرایی (324/38 = F) زنان مبتلا به وسواس فکری-عملی تاثیر دارد (001 ≥p).
نتیجه­گیری
کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهبود نشخوارهای فکری و کمال گرایی زنان مبتلا به وسواس فکری-عملی موثر است و پیشنهاد می شود از این روش جهت بهبود مشکلات روانشناختی استفاده شود.

کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله [English]

The effectiveness of mindfulness-based stress reduction on rumination and perfectionism in women with obsessive-compulsive disorder

نویسندگان [English]

  • Raheleh Zamani Mazdeh 1
  • Maryam Zare 2
1 Department of Psychology, Roudhen Branch, Islamic Azad University, Roudhen, Iran.
2 Department of Psychology, science and research Branch, Islamic Azad University, Qazvin, Iran
چکیده [English]

Introduction: Obsessive-compulsive disorder includes obsessive and compulsive actions that are time-consuming and cause great suffering to the patient and those around them. The purpose of this study was to determine the effectiveness of mindfulness-based stress reduction on rumination and perfectionism in women with obsessions.
Method: The present research method was semi-experimental with a pre-test-post-test design with a control group. 32 people were selected from the population of all women suffering from obsessive-compulsive disorder referring to the psychological clinics of the 1st district of Tehran, using the available sampling method, and using random replacement, they were replaced into two experimental and control groups. Thus, first the questionnaires of rumination (Nolen Hoeksma and Maro, 1999) and perfectionism (Hale et al., 2004) were administered as a pre-test, then the experimental group underwent a stress reduction intervention based on mindfulness for 10 sessions of 90 minutes. and at the end of both groups, a post-test was performed and the research data was analyzed using covariance.
Results: The covariance results showed that mindfulness-based stress reduction has an effect on reducing rumination (F=33.546) and perfectionism (F=38.324) in women with OCD (p ≥001).
Conclusion: Mindfulness-based stress reduction is effective in improving rumination and perfectionism in women with obsessive-compulsive disorder, and it is suggested to use this method to improve psychological problems.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Obsession
  • rumination
  • perfectionism
  • mindfulness
مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دوره 65، شماره 6
بهمن و اسفند 1401

فایل ها

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار