اثر 12 هفته تمرینات مقاومتی دایره‌ایی بر سطوح هورمون‌های محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-تیروئید زنان مبتلا به کم‌کاری تیروئید

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

گروه تربیت بدنی دانشگاه صنعتی امیرکبیر، تهران، ایران

10.22038/mjms.2020.26642

چکیده

کم کاری تیروئید یکی از شایع­ترین بیماری­های مزمن در میان زنان است. از آنجایی­که فعالیت ورزشی آثار مثبتی بر سطوح هورمون­های محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-تیروئید دارد ولی پژوهش­های بسیار محدودی در این زمینه انجام شده است. از اینرو 40 زن (با سن 73/4 ± 37 سال، وزن 46/5 ± 67 کیلوگرم و قد 91/6±168 سانتی متر) مبتلا به کم کاری تیروئید، پس از پر کردن رضایتنامه شخصی، به­طور تصادفی به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین چهار روز در هفته، تمرینات مقاومتی دایره­ایی با شدت 65 تا 80 درصد 1RM به مدت 12 هفته شرکت کردند و گروه کنترل به زندگی عادی خود ادامه دادند. نمونه­های خونی آزمودنی­ها 48 ساعت قبل و پس از آخرین جلسه­ی تمرین از ورید بازویی آن­ها گرفته و برای بررسی تغییرات هورمون­های T3،  T4 و TRH به آزمایشگاه ارسال شد. از آزمون تی برای تجزیه و تحلیل داده­ها استفاده شد. نتایج داده­ها نشان داد، سطوح T3 و T4 در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل افزایش معنادار داشته است (به ترتیب 000/0=P، 001/0=P) و سطوح TRH در گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنادار داشته است (021/0=P). در نتیجه به نظر می­رسد اجرای 12 هفته تمرینات منظم موجب اثربخشی مثبت در تنظیم محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-تیروئید شده است و می­تواند به عنوان یک روش کمک درمان همراه با مصرف داروهای پزشکی کم کاری تیروئید، به بیماران مبتلا به آن، توصیه شود.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

The effect of 12 weeks of circuit resistance training on hypothalamic-pituitary-thyroid axis levels in middle-aged women with hypothyroidism

نویسندگان [English]

  • Ashraf Amini
  • Zahra Mirakhori
Department of physical education, Amir Kabir University of Technology, Tehran, Iran.
چکیده [English]

Hypothyroidism is one of the most common chronic diseases among women. Although exercise has positive effects on the levels of hormones of the hypothalamic-pituitary-thyroid axis, very limited research has been conducted in this field. herefore, 40 women (age 37 ± 4.73 years, weight 67 ± 5.46 kg, and height 168 ± 6.91 cm) with hypothyroidism were randomly divided into two groups: exercise and control after filling out a personal consent form. The training group participated in circuit resistance training four days a week at an intensity of 65 to 80% of 1RM for 12 weeks, and the control group continued their normal lives. Blood samples were taken from the subjects' brachial veins 48 hours before and after the last training session and sent to the laboratory to examine changes in T3, T4, and TRH hormones. The t-test was used to analyze the data. The results showed that T3 and T4 levels in the exercise group increased significantly compared to the control group (P=0.000, P=0.001, respectively), and TRH levels in the exercise group decreased significantly compared to the control group (P=0.021). As a result, it seems that 12 weeks of regular exercise has a positive effect on regulating the hypothalamic-pituitary-thyroid axis and can be recommended as an adjunct treatment method along with the use of medical drugs for hypothyroidism to patients with it.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Circuit training
  • T3
  • T4
  • and TRH